暑假到了,又有大把的时间快活啦。同学们都安排好了吗?会不会呆在家里一直打游戏,每天吃吃喝喝做个小懒猪?这样很浪费你那宝贵的假期呢……来,快看过来这边,一个有趣的地方向你发出召唤。
不但有游戏、绘画、音乐、戏剧,还可以尝试各种各样超级多新奇的高科技仪器。你会发现,哇哦!人类的脑子原来是这么的神奇,心理学原来是这么的好玩,自己的内心世界原来是这么的有意思。
这就是广州为本教研为大家精心准备的“心动力,心成长”青少年积极心理成长营。
一、特色亮点
NO.1积极心理导向,提升心理资本
利用游戏、绘画、音乐、戏剧等形式,融合有趣、有料、有效的积极心理训练方法,促进孩子们形成积极的自我认知,变得更乐观!更坚韧!更强大!
NO.2 PBL项目式学习,创造性心理戏剧
让孩子自由发挥,和小伙伴们一起创作出一场属于自己的心理戏剧,在构思、排练、演绎的过程中,提升与人沟通、解决问题的能力,同时学会更好地表达自己的情绪,获得更大的心理能量。
NO.3前沿科技赋能,探索奇妙心世界
“看得见”的情绪,不靠谱的感觉,奇妙又日常的心理现象……学习心理学知识,体验前沿科技的应用,提高心理健康意识,在“心世界”的探索中打开“心视界”。
NO.4建立稳定的内在秩序,提升幸福感
在专业心理导师的带领下,认识发现自我,提高内在自我成长的动力、能力和秩序。为生活、学习带来幸福感。
NO.5团队能量激发,相互影响共同成长
不同年龄的学生共同学习,带来丰富的崭新学习资源以及交往体验。通过观察互动,适应不同的人际关系,实现“助人自助,促人自悟,开发潜能,健全人格”的心理健康目标。
NO.6专业心理团队,全方位关怀陪伴
具有丰富经验的专业心理团队,师资实力雄厚。全方位关注孩子们的心理健康,用爱关怀,陪伴成长。
NO.7环境舒适,交通便利
科技馆环境温馨、舒适、治愈,无处不在的心理知识科普,学习之余,心灵得到放松。地理位置处于北京路商圈,交通便利。
NO.8个性化家庭教育指导
心理老师全程跟进,多角度观察学生在团体活动中的行为表现,了解学生的心理状态,及时给家长反馈。
NO.9营外延伸:丰富实践机会
训练营结束后,学生可参加为本后续的实践活动,如担任心理科普讲解员、公益心理活动小助手等,将所看、所学、所感转化为表现力、执行力、沟通力,从中获得自我成就感。
二、各期主题
第一期:7月19日-7月23日
《小小“心”探家》探索心理学的奥秘
第二期:7月26日-7月30日
《我的情绪我做主》情绪管理训练营
第三期:8月2日-8月6日
《我相信我能行》自我效能及潜能激发
第四期:8月9日-8月13日
《走近你我他》人际关系成长营
第五期:8月16日-8月20日
《学习力特训营》提升自主学习力
第六期:8月23日-8月27日
《学习力特训营》激发潜能引爆学习力
三、课程安排
四、活动形式
活动充分运用以下心理技术/疗法,在体验中实现成长、疗愈。
01沙盘体验
细沙、清水、各式各样的物件,构成自由创造的一方天地。随心挑选、组合、摆放,表达内心的情绪、想法。经过老师的引导,解析,了解孩子心理状态、情绪变化、心理问题等,积极提升孩子综合心理素质。
02绘画体验
通过线条、颜色等绘画形式,自由释放内在的情绪与想法,发现心理的冲突与矛盾,并在不断的觉察与整合中自我疗愈。绘画的包容性及丰富性,使其在被赋予不同的限制、引导、应用后,促进孩子在自我、学习、生活、人际等各方面得到提升。
03音乐体验
静心聆听,自由创造,各式各样的旋律、曲调、节奏,唤起内在的情感流动与共鸣,引发不同的意念或联想。音符可以成为自我觉察与自我表达的催化剂,成为转化负面情绪的扭转剂,成为创意与经验的联结剂,成为拉近人与人之间距离的润滑剂,成为自我价值感与能力感的增强剂……
04思辨训练
运用圆桌分享讨论的方式,对心理、情绪等问题进行讨论,提升学生主动思考能力、表达能力、批判性思维能力及创造力。
05心理游戏
通过通过沉浸式的游戏体验和互动,针对性地指导解决人们存在的自我意识、学习潜能、情绪调控、沟通交往、生存意志、心灵成长等方面的困惑,有效地帮助解决集体建设中面对的如环境适应、成功激励、合作竞争、感恩责任、创新拓展等难题。
06心理戏剧
心理戏剧提供了一个角色扮演的机会,使人能够设身处地地去扮演一个不同的角色,可以是父母、朋友、陌生人,甚至是虚拟的人物。尝试体验另一种生活、思考的方式、行为的模式,深入内化学习作用,扩展对自我与身边事物的感受,为情绪、能力、交往、人格塑造带来积极影响。
07电影赏析
观影疗心,精选与积极心理学相匹配的电影,通过对剧中人物的心理活动与行为表现进行心理分析,揭示其深刻内涵和人生启示,从而帮助孩子们不断提升心理素质,提高对心理问题的自我调适能力。
08正念练习
正念练习,可以把涣散的思维聚焦到某一点上来,减少注意力的消耗,使学习更加专注,学习,工作的效率更高。长期坚持练习,掌管记忆力的海马体也会变大,记忆力会变好,需要输出的时候大脑也容易提取知识。
09动力催眠
动力催眠,可以渗透到潜意识区域。战斗和逃跑的能量会自然释放,使意识区和潜意识区能更好地沟通,继而做到知行结合。动力催眠的核心是调节自主神经系统的弹性,使其恢复到最活力的状态。让孩子愿意挑战学习中的困难,并立即切换到沉浸的状态,注意力和记忆力可以得到增强。
五、招收对象
学员:5岁以上
温馨提示:每期最低人数20人开班,如人数未达到最低开班标准则该期成长营取消。
六、收费标准
原价:3980元/期
优惠价:2280元/期
两期连报:优惠300元
三期连报:优惠500元
四期连报:优惠800元
五期连报:优惠1000元
六期连报:优惠1000元,再赠个性化家庭教育指导
个性化家庭教育指导:原价:2980元,优惠价:998元(至少报两期,方可享受此优惠)
地址:广州市越秀区东方文德广场4楼为本教研
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