小孩专注力不集中该怎么办

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发表于2021-07-14 09:51

我们家孩子磨蹭的厉害,玩到9点还不愿意去写作业,好不容易开始写,10分钟就困了,经常是做的乱七八糟,感觉她自己都不知道自己写的什么。孩子做作业磨蹭、沉迷网络游戏、注意力集中不够、做事情不持久、学习效率低、无法控制自己的情绪、抗挫折能力弱……种种问题已经严重影响了孩子的学习生活。

一、孩子学习坐不住,怎么办

前段新闻,让家长群炸了锅。严禁中小学给家长布置作业,同时也不得要求学生自己批改作业。但是时间一长,家长们就开始焦虑了。尤其针对要求“每天书面作业完成时间平均不超过60分钟”,学习时间强度已经远低于原来的学习时长,但即使缩短到60分钟,孩子学习时依旧坐不住。

很多家长发现,自家孩子规则意识差,坐不住,总是晃头晃脑的;任务意识差,放学从不主动写作业;上课越来越听不懂,学习跟不上。关于如何自主学习,写作业不认真,是不少家长朋友们头痛不已的问题。

如何让孩子集中注意力,学会自主学习,已经是不少家长都在考虑的问题。有家长说,这个“专注力”最近亲身体会,孩子因为专注力不集中,为了引导孩子集中精力我费了好多办法,唯有找到了她的兴趣点再给予合适的奖励,现在一切正常了。

小孩专注力不集中该怎么办

为本教研-专注力训练中心针对学生的学习情况,特别推出学生学习能力训练课。帮助孩子解决,上课走神坐不住,做题马虎,写作业拖拉,让孩子新学期学习,有动力、有能力、有方法。

二、专注力对孩子有多重要

什么是专注力?其实专注力就是指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。全神贯注很好地诠释了集中专注力的状态:把自己完全投入进去,优势发挥到极致,进入一种完全沉浸其中的、充实而忘我的状态。

如果你曾细心观察过我们周围的“尖子生”,你就会发现,或许他们并不是最努力的那一批人,但是他们绝对是学习东西最快的那一批人,原因就在于,他们比别人专注时间更长。他们在学习时间内,将学习的效果达到了最大化。

具体到孩子身上,专注力越好,学习效率越高,学习成绩也越好。在如今任何知识的学习都需要高效快速的吸收,稍微一走神你可能就错过了一道大题的知识点,同样一天十几个小时的努力,学习效果可能相差很大。

小为老师认为,专注力,从另一方面也可以反映出一个人的自制力,拥有较好专注力或者自制力的人,必能更好地完成自己的目标,让自己的生活更加规律有序。

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