儿童注意力训练的方法有哪些

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发表于2021-07-13 10:03
  当孩子做作业的时候被家长大喊大叫打断,儿童注意力训练的方法有哪些?良好的注意力能提高孩子的学习效率、学习能力、自信心和毅力。注意力集中的孩子会变得更加耐心和冷静。注意力就像生命的加速,厚积薄发,全面提高孩子的能力。

  孩子坐不住,分心,有很多小动作,粗心大意……如果孩子有这些表现,很可能是注意力缺失的原因。【为本教研-专注力训练中心】分享了几种有趣而有效的方法来帮助孩子们提高注意力。
  一、定量学习

  让孩子们在规定的时间内分阶段完成学习任务,并将时间改为定量学习。如果孩子能集中精力完成任务,父母应该鼓励他并休息10分钟。当孩子表现好时,可以逐渐延长一次性集中的时间。在审题过程中,让孩子自己勾选问题的要求和条件,防止走神和犯错。

  二、鼓励孩子培养兴趣

  平时多鼓励,不要打扰孩子做他们喜欢的事。当孩子专注于制作小工艺品或观察小蝴蝶而忘记吃饭时,家长要记住不要打扰孩子,要耐心等待他完成工作。要知道,当孩子沉浸在兴趣中时,他是在不自觉地训练自己的注意力。

  三、减少唠叨和斥责的次数

  尽量减少唠叨和斥责的频率,让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子们如何分配时间,当在较短的时间内集中精力做作业时,他们将有更多的时间做其他事情。当孩子们学会控制自己的时间时,他们会感到成功,对做事更有信心。

  四、大声朗读

  大声朗读有助于训练注意力。每天安排10-20分钟,让孩子选择自己喜欢的文章大声朗读,这是一个让孩子的口、眼、脑相互协调的过程。在阅读的过程中,要求孩子不要读错、读丢、读断。孩子必须全神贯注,保持注意力训练的进行。

  五、一次只做一件事

  人们的注意力资源是有限的。如果把注意力分配到不同性质的事物上,注意力的有效性就会被严重消耗,尤其是在儿童注意力发展的时期。如果他们同时做很多事情,注意力的有效集中就会受到损害。即使孩子在玩玩具也要关掉电视。

  注意力训练技能:智力训练、堆火柴棍、复述数字、反口令游戏、钟表训练、指读数字。

  注意力小测验:如果有6个或更多项,可能是注意力不足。

  1.不注意细节,粗心大意

  2.注意力不能长时间集中在学习上,甚至不能长时间玩游戏

  3.当有人和Ta谈话时,Ta经常不注意

  4.经常不能完全执行别人的指令,不能完成学业,其他事情或任务

  5.经常难以组织任务和活动。

  6.经常避免、不喜欢或不愿意从事较花心思的任务上

  7.经常丢失东西,如玩具、作业本、铅笔、书籍等

  8.容易被外界刺激分心

  各位宝妈宝爸宝宝,注意学习并收藏。从现在开始,开始训练你的孩子注意力。

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