我家是孩子总想玩手机怎么办，一哭起来就哄不好那种。孩子晚上睡觉梦里都在抽泣，我心里很崩溃。为本教研-网瘾矫正老师认为，孩子哭闹可以通过陪伴，玩具，音乐，看绘本来安抚，扔给孩子手机的都是不负责的态度。
有时候、有些人，看似是在玩手机、玩电脑，实际上是被手机跟电脑控制了，根本停不下来，啥事都不如玩手机玩电脑重要了。过度使用手机电脑，不止会影响生活学习，还会出现视力问题跟颈椎病。看似不起眼的小事，禁不住日积月累，尤其学生族。
玩手机也是要注意使用时间和观看距离。最好还是少玩手机，毕竟对学习有影响，对眼睛也伤害大。培养孩子更多的兴趣爱好，让兴趣爱好淡化手机的影响。卸载无用社交，做好自己，因为未来那些你认为的好友都会是你的竞争对手，控制住自己，越自律才越自由。
家长有时间的话跟孩子下棋，打牌或者接告诉孩子要去公园骑自行车、荡秋千、滑滑梯、坐跷跷板咯，跑得比谁都快，达到分散对手机的注意力，戒除对手机的依赖目的。
限制手机的使用时间，可以在有规划的时间段适当放松一下下，逐步摆脱对手机的依赖。一下子不看是谁也做不到的，因为越是想戒掉越是想得多，那样会扰乱学习思绪，所以要在规定时间内玩儿一会儿，解放一下大脑。
比如孩子有时候吵着看手机，给他定闹钟，每次给他看10分钟，每天上午下午各一次。如果多数都是手机闹钟响了，他还在看，需要提醒他关掉。电视每天一到两次，每次20分钟，也是设定闹钟。
其实主要还是家长以身作则，不要天天抱着手机，多陪陪孩子，自己都做不到，怎么要求孩子呢。言传身教，家长少玩成功一大步。其实大多数时候，孩子想不起来玩手机，就是看见成年人玩才想玩，孩子最爱模仿和好奇心。别当着孩子面玩，孩子玩手机的时候可以一起参与，加强互动，避免让孩子呆呆地看着手机。
手机的用途很广，如果利用得当对我们是有益的。长时间的玩手机对眼晴和身体健康都有很大的伤害，对学生的学习影响特别大，希望学生们在激烈竞争学习的你们要控制好自己，努力拼博，做一个德、智、体、美、劳，全面发展的好学生，希望在学习的你自尊、自爱、自强、自律的接班人。
