记得我小时候喜欢买很多书看很多书，然后老师和我妈妈觉得除了学校该读的书以外的课外书都是不好的书。最后，我妈把我借来的红楼梦撕了，赔了钱后，我对书就再也没了兴趣，直接迷恋上手机电脑。
为本教研-网瘾矫正认为，如今手机也是生活里的一件不可或缺的物品，影响着生活的每个角落。家长应该明白，孩子越小，视觉发育就越不成熟。因此，过早接触网络电子产品会加深近视的概率。而且，孩子的主要任务是学习，但一旦孩子把心思放在玩手机上，只会因为学习繁重而感到枯燥，这会导致无心向学。
孩子的手机成瘾很大程度上受到父母手机依赖行为的影响。也就是说，孩子手机成瘾不是孩子的问题，而是家长榜样的“示范”效应。可以说，正是父母在家里的玩手机这一系列行为，强化了孩子对手机的依赖。当家长对手机的依赖性不断增强时，孩子对手机的依赖性也相应倍增，最后逐渐变成手机瘾。
藏书量多的家庭的学生学习成绩好，幸福感高。也就是说，多读书、爱读书、读好书，有利于学生的学业和身心健康发展。为什么藏书量大的家庭学习成绩好，幸福感高？这是因为藏书量大的家庭，家长本身就有阅读的习惯，这对孩子的阅读习惯有着“潜移默化”的影响，自然少受手机的干扰。
阅读习惯对减少手机成瘾和依赖，提高孩子的幸福感起到了积极的作用。这就形成了“阅读-成绩好-幸福感高”的良性循环。相比之下，藏书量少或没有书籍的家庭的孩子往往承担更多的学业负担，特别是课外辅导的负担，因为这些家庭的家长把孩子学习成绩差归咎于外部原因。
影响人的发展的主要因素有遗传、环境、学校教育、个人能动性等。其中，环境尤其是家庭环境对一个人的生活影响很大，这也体现了父母对子女的巨大影响。阅读是孩子学习的起点和背景，起点和背景越深，学习就越容易。
作为家长，不应该在孩子面前玩手机里的游戏，孩子也不会想着去要手机玩游戏了。父母的言传身教至关重要。在孩子面前，放下手机，好好读书。所以，聪明的家长要做的是，放下手机，多给孩子买书，一起阅读，聪明的孩子要做的是再阅读。
