孩子上网成瘾怎么办

    孩子上网成瘾怎么办？
 

    ——随着漫长暑假的到来，孩子们的空闲时间增加了，家长“盯着”孩子的时间减少了。孩子们玩电脑越来越成为这个时期许多家长头疼的问题。亲爱的家长们，无论现在面临什么样的情况，请给自己十分钟时间耐心地阅读这篇文章，不要多想。

    广州为本教研-儿童青少年网瘾矫正中心：我们遇到过这样的家长：孩子平时上学几乎没有时间玩电脑，而孩子放假时，稍微玩一下电脑，家长们焦急地跑来问我们：“我的孩子得了网瘾，怎么办？”对于这样的家长，我们真是哭笑不得。
 

    即使我们担心我们的孩子会网瘾，我们应该问的问题是：
 

    “我的孩子在这种情况下算网瘾吗？”
 

    “我能做些什么来避免我的孩子网瘾？”
 

    “我怎样才能让孩子们放松和玩电脑游戏而不沉迷于网络？”
 

    只有这样问问题的家长才能真正爱孩子，真正想接近孩子的内心，考虑孩子的内心需求。
 

    那种说“不管发生什么事”，只说孩子“沉迷网络”的家长爱的不是孩子，而是自己，因为他们的潜意识是：“你应该为我努力学习！”如果你不努力学习，你将来怎么去上大学，找到一份好工作？“
 

    家长担心孩子学习不好，大多数时候怕丢脸；他们担心他们的孩子不能上大学或找工作。大多数时候，他们担心自己的未来和自己的不稳定。因此，他们其实爱自己。另一方面，被父母贴上”网瘾“标签的孩子，可能只是想在玩电脑游戏时放松一下。也许他们从来没有想过”沉迷网络“这个词，但是他们的父母应该用这种不合理和”不公正“的态度一次又一次地说”沉迷网络“，孩子会这样想（也会这样做）：”好吧，那我沉迷网络了！“
 

    基于以上，今天的文章从”你是喜欢玩游戏还是真的有网瘾？“
 

    1、家长应该明白：爱玩游戏和网瘾不是一回事
 

    现在，孩子的学习压力很大。如果他们找不到合适的方式来缓解压力，缺乏家庭的关爱氛围，这样的孩子很容易出现各种各样的问题。对很多孩子来说，如果能在家里玩一会儿电脑游戏，他们就能放松下来，有更好的精神状态来面对第二天或第二周繁重的课业。
 

    如果你是一个家长，你可以给孩子这种自由的信心和自由的手，而不是收紧你的神经，以”害怕孩子的问题“，你的孩子会给你回来的是自律，有意识地处理你应该做的事情。换言之，父母给予孩子”相信你能管理好自己“的充分信任，孩子会用”我会管理好自己“的感恩行动来回报父母，不幸的是，很多家长对此并不理解。如果家长不给孩子理解，不给孩子放松的自由，被压迫和委屈的孩子把这些不良情绪积攒到一定程度，他们都会爆发出来，把你”给“给他们的东西都给你。
 

    我相信，如果你在”玩一段时间电脑“和”早恋、不上学、严重网瘾、父母严重叛逆、严重违反校规、吸烟、染黄发、结伙、聚众闹事“之间做出选择，你肯定会愿意选择前者。然而，我们看到的许多现实情况是，当孩子们出现”早恋、不上学、严重网瘾、父母严重叛逆……“的问题时，父母会后悔地说：”要是我不总是想让他学这个就好了。“”要是我一开始能理解他就好了。“如果我能给他一点自由就好了所以我要郑重地告诉在座的家长，你们一定要明白：爱玩游戏和网瘾不是一回事。网络成瘾是一种疾病，具有病态表现。爱玩游戏只是一种娱乐方式，可以缓解紧张情绪。
 

    家长不要怕孩子玩游戏
 

    2、怕孩子玩电脑游戏是没用的，积极引导孩子才有用
 

    无论孩子面对什么问题，包括玩电脑的问题，”怕“是没有用的，”怕“解决不了任何问题。家长要学会正确引导孩子，如：练习信任孩子；学会”约定“与孩子玩游戏的时间，使双方严格遵守约定；培养孩子养成良好的时间观念等等（为了与孩子们的约定），请参考郑伟老师的书《父母做对，孩子是优秀的——教育孩子的十条原则》，北京大学出版社，2010年5月。）这里有一个基本的方法：电脑最好放在家庭的公共区域，不是在孩子们自己的房间里。把电脑放在孩子房间里的家长不应该把电脑拿出来，而应该和孩子好好地、熟练地沟通。
 

    3、 孩子们真正沉迷于网络的真正原因是什么
 

    如果你的孩子真的沉迷于网络如上所述，很多孩子玩电脑游戏是为了放松。如果他们的父母爱他们（并且彼此相爱），他们的父母可以让他们感到精神上的充实和有意义的生活。这样一来，孩子们对电脑游戏的需求是短暂的。当孩子们的压力在电脑游戏中得到缓解后，他们就可以玩电脑游戏了，很快就会脱离网络的虚拟世界，积极投入到现实生活和学习中去。如果孩子生活在缺乏爱的环境中——父母互不相爱，家庭氛围不好；父母忽视自己内心的需要，总是从自己的角度去要求孩子；父母不理解自己的困境，总是责怪孩子，却不给他们需要的帮助……那么，孩子们对电脑游戏的需求就不再是昙花一现了。长时间被压得喘不过气来的孩子，再也不能靠偶尔”放松“来解决问题了。在这个时候，他们需要时时刻刻”放松“，几乎时时刻刻都在”放松“，才能找到片刻心灵的宁静，虽然这种”宁静“是极其虚假和短暂的。
 

    因为他们无法摆脱沉重的负面情绪，只能通过一次次攻击网络游戏中的”敌人“来发泄情绪；因为他们在学校学习不好，老师不喜欢，学生也不欢迎，他们不得不在网络游戏中与”盟友“交朋友，感觉自己并不孤单；因为当他们回到家，他们最亲密的父母总是批评他们不能做他们想做的事。他们从不让他们做他们不想做的事。他们无法感受到自己存在的价值，所以他们必须努力完成网络游戏中的”任务“，才能在这个世界上找到自己的价值感。
 

    总之，他们在现实生活中没有价值感和幸福感；没有人能给他们价值感，没有人能给他们幸福感——所以他们必须到网络世界、游戏世界去寻找自己的价值感，去寻找自己的幸福感。
 

    4、父母应该如何对待沉迷网络的孩子
 

    可以想象，父母会很无助、焦虑、焦虑和苦恼；但家长也要清醒地认识到：首先，孩子比你更痛苦，因为他们是极其无助的。否则，他们就不能跑到网上躲起来。其次，孩子们因为无助而陷入如此深重的痛苦之中。父母应该承担主要责任吗？但在这里”负责任“的意思不是调查父母的过错，而是告诉父母仍然有必要拴铃铛。孩子的痛苦是你过去的无知和无知造成的。所以，要解除孩子的痛苦，你只能承担责任。承担责任是处理问题的积极态度。所以，父母首先要做的就是停止抱怨。
 

    很多家长在家中有网瘾后，他们的直接反应就是责怪网络，这其实是推卸责任的表现。因为在这个时代，只要不是一个偏僻的山村，每个孩子都出生和生活在一个有互联网的环境中。为什么有的孩子没有网瘾，有的孩子却有网瘾？这是父母之间的区别。关于这件事我已经说过很多次了，我不在这里重复了。我想让家长们明白，现在家长们唯一要做的就是”盯着自己“！陌生的网络只会让你感觉越来越糟，这不利于积极面对问题，重建良好的亲子关系，寻找合适的解决方案。
 

    解决网瘾问题，疏通总比堵截好。解决网瘾问题和解决早恋问题有一个共同点，那就是”幸免于难“。至于早恋的问题，相信家长们可以想象，越是”堵“越是激烈的”爱“，而”堵“只会适得其反。如何”稀疏“？解决网瘾问题的核心是帮助孩子在现实生活中找到快乐。如何在现实生活中找到幸福？从今天起，家长首先要欣赏孩子，用每天”鸡蛋里挑骨头“的精神发现孩子的优点，把它们写下来，真诚地告诉他们。
 

    第二，我们应该信任我们的孩子，比如给他们一些家务或家事做，相信他们能做好；当孩子讲完后，对孩子表示赞赏。三是帮助孩子，引导孩子在生活中找到一些自己感兴趣的东西，并帮助孩子创造条件接触这些东西。只有这样做，坚持一定量，才能把孩子从网络世界中拉出来。帮助孩子在现实生活中找到快乐，不仅是解决网瘾问题的核心，也是难点，因为”病来如山，病去如线“。一开始，孩子可能不会对父母的积极行为给予同样的积极回应。家长要有足够的耐心和接受考试的心态去面对这个过程，只要家长坚持，问题就可以解决。
 

    家长最好找专业人士帮他们解决问题。家长不要抱着”我能解决问题“的侥幸心理，也不要抱着”丑恶家庭不可张扬“的遮掩心理，这样会想念孩子。一切都可以等待，只有孩子的健康成长不能等待。我经常在课堂上对父母说：”婚姻家庭的失败是无法弥补的“，专业人士可以帮助你更准确地找到问题的症结所在，给出最适合你的具体情况的解决方案，并督促你采取行动，因为有效的行动会有效地解决问题。