高二的时候突然得上了强迫症,可能是因为压力很大,强迫症发作的情况就是相当于你大脑有80%的内存被占用,你能用的只是20%。因为现在对这个疾病还是有点恐惧的,确实是无法彻底消……为本教研-心理咨询认为,强迫症症状比那些经常口上说说的人要严重的多得多,严重的建议咨询,以便确定策略。
迫友分享强迫思维危害,在最初噩梦般的三个月里,习惯于在任何接触后检查身体,每天洗三次澡无数次手直到脱皮,不出门,害怕交谈。而到了晚上,更是恐惧无法入眠,总是在睡着的一瞬间梦见全部的地狱。每次别人看我吃药问我怎么了,我鼓起勇气说我是强迫症,还要被别人白眼。
以前强迫症很严重,我对应的方法是,看了脏衣服三四天不去理它,心里想我还是照样会有衣服穿的,后来慢慢情况好转。
强迫症这个词的滥用真的已经削弱了公众对这种病症的重视程度。他们永远无法体会强迫症有多么痛苦,上班出门不停的检查门窗,已经迟到了也停不下来,急的大哭,可手上动作无法停止;夜里三点忽然醒来:睡前洗手没?站在卫生间一洗20分钟,一定要规范完美操作才能结束,情况时好时坏,压力大的时候症状就特别明显。
强迫症包括是一种很常见的精神类疾病,包括强迫思维、强迫行为和回避行为。强迫思维严重的患者甚至能感受到大脑被火红的叉子乱捅的痛苦,建议轻中度左右的强迫症患者积极寻求心理咨询师或者治疗师的帮助,重度患者一定要坚持心理治疗和配合药物治疗。
有时看到铅笔铅断的时候,心脏有那么一刻的暂停,真心觉得难受到不行。患有严重的强迫症,因为无法控制自己内心想伤害他人的想法而饱受折磨。一旦有一天忘记吃药脑袋就会炸裂疼痛,觉得自己的思维逻辑无比正常,但是被很多人评价说性格偏激,觉得自己只是爱干净讲究仪式感需要整齐,却被很多人说是洁癖。
因此,好心态最重要,强迫并药物治疗,依然坚信自己内心的力量才能战胜它,药物只是辅助。别再轻易说自己有强迫症了,当它们真正以疾病姿态袭来时,痛苦而自知却又不能控制缓解,就像大脑被架空软禁,什么都知道却又都无能为力,只想想尽办法去治疗它或者结束它。