强迫症改变人生，每个患有强迫症的青少年都似生活在一个偏僻的小岛上，但我们所期待的其实是同一个拥抱。最近，一些强迫症来访者在向老师咨询，非常感人，也感谢了大家的信任。这种信任让我们想做什么，但我们该做什么。好几次老师鼓起勇气去接心理咨询的工作，尽管今年的事情太多了。
事实上，心理学家有两种。一种是适合教学的，可以教很多心理学知识和原理。另一种不太会，但是会做案例。强迫症心理咨询师擅长做一对一的治疗，当一个来访者坐在我们面前，谈论他的过去，痛苦、创伤、纠结、辛酸和无助，我们会有无尽的话和建议。
因为心理咨询的道理很简单。问题是谁使用它以及如何使用它。同样的治疗方法，有的来访者有效，有的来访者不行。有些来访者需要男性咨询师，有些则需要女性咨询师。最近，一位强迫症来访者反映，他以前做事有严重的强迫倾向，但现在他有了很大的自我突破，非常有感触。
想说的是，我们每个人的生活中都有这样那样的烦恼，有时在外面，有时在内心里面。有时候这样的困扰别人理解，有时候我们怎么说别人都不理解。这个世界上从来就没有什么真正的感同身受，这个世界上只有曾经的亲身经历。
对于那些没有亲身经历的人来说，你与整个世界是分离的。在这个时候，请不要孤独，不要悲伤，不要失望。因为我们有不同的痛苦，但我们想要相同的幸福。自信的自己，是有人真的爱我，绽放的自己，是有快乐的日子。不同的经历和不同的家庭把我们分开。虽然我们在前面，但我们就像隔着大海看。
每个患有强迫症的青少年都像生活在一个偏僻的小岛上。然而，我们期待的是同样的拥抱。照耀在我们身上的，其实是同样的太阳，快乐的时候我们总是笑，感动的时候我们会泪流满面。当我们摆脱了强迫症的孤岛，满怀信心地聚在一起，我们会感激过去的一切。
我们知道心理咨询有很多治疗方法，比如改变你的认知、矫正你的行为、让你联想、交谈等等。但目前心理学最深的境界应该是精神分析学，它可以治疗你的潜意识、童年创伤和原生家庭。心理医生只能为你目前的强迫症找到最早的治疗点，比如你小时候被父母严格要求。
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