如何处理幼儿分离焦虑？在返校季，据说有些学校送学生“免写作业卡”，还有一些家长对更换老师不满，抵制抗议，导致全班罢课。另外，本次老师调换不是孩子升年级的时候，加之是孩子小学生涯的最后一个学期。突然更换老师让家长和孩子感到不舒服，有的孩子甚至哭了。
一、孩子分离焦虑
对于孩子来说，前任老师在他们的小学生涯中扮演着极其重要的角色，他们与老师建立了稳定而安全的情感联结。当老师突然调离时，孩子会面临类似“分离焦虑”的情绪反应。
如何面对别人的“告别”，是一件非常重要的事情。如何调整自己的情绪，如何面对失去后的生活，是孩子成长过程中的重要课题。别小看孩子“告别”带来的悲伤。学会告别，为孩子的悲伤找到合适的出口，不要让“遗憾”影响孩子未来的生活，从而帮助孩子积极面对今后生活中的困难。
二、分离焦虑帮助技巧
“告别”是沉重而宏大的，但我们仍然有一些方法可以帮助孩子学会“告别”，面对他们的悲伤。
01.在学校层面：
学校对教师的调整安排没有错，但希望学校在进行调整时能考虑到师生之间的感情，这对学生和教师都非常重要。不是不能调整，而是应该在正确的时间以正确的方式进行调整。
一般来说，调整教师的工作尽量避开关键学年，比如孩子入学第一年和毕业年。开学之初，孩子需要尽快适应小学生的身份；毕业学年的学生面临着“小升初”。此时，更换学生一直信任的老师，无疑会增加孩子心理压力，影响小孩状态，甚至引发心理问题。
如果必须在重点学年调整，学校需要通知学生和家长。首先寻求学生和家长的理解，详细告诉即将到来老的情况师以及调整的原因。尽量避免简单粗暴的一纸通知，这样会让家长和学生惊慌失措。
02.在家庭层面：
为了应对这种紧急情况，我们应该避免使用“激进”的方式与学校沟通。虽然“罢课抗议学校调整老师”事件中的家长都照顾到了孩子感受是值得称道的，但是采取“罢课”抗议的形式是不合适的。这样只会使家长的情绪高涨，加剧家庭与学校的矛盾。
父母是孩子和学校之间的桥梁。对于孩子，倾听小孩需求和想法；对于学校，从家长的角度反馈想法，提出合理化建议。与罢课相比，完全可以选出家长代表，冷静平等地向校方表达自己的担忧并要求合理解释，解决问题才是目的。
当孩子不得不面对“告别”时，允许他们可以表达“悲伤”。比如，你可以让孩子给前任老师写封信，表达小孩自己的不舍和祝福。这种仪式性的行为有助于减轻孩子的分离焦虑。
三、分离焦虑结语
有时候，“告别”不是因为分离而悲伤，而是因为我们在一起的时候，有些事情还没有做完而难过。好好“告别”，让生活少一些遗憾”，以更自信乐观爱的态度面对生活，这应该是家长对孩子美好生活的期待。
