美国田纳西州一名母亲教导11岁的女儿谨言慎行，用简单却富有意义的方式展示了「言语的力量」，在脸书分享后获120万网友转发。而她用的只是最普通的家居用品——「一盘牙膏」。
据《今日秀》(TODAY)报导，嘉纳夫妇(Paul and Amy Gardner)在克利夫兰的家，2014年收养了一对寄养的小姊妹——当时才9岁的布里欧娜(Breonna)和她5岁的妹妹布利吉特(Bridgett)。随后，两姊妹成了家里的正式成员。
在女儿即将上中学的前一天晚上，嘉纳想和她分享一些重要的生命经验：「就在她要去睡觉前，我和她说，我想和她聊聊『说话』这回事，她必须越来越能为自己的一言一行负责。」
嘉纳想用日常用品引导女儿自己得出结论。「我是某天晚上刷牙时想到这个主意的。」这位妈妈说。
那晚，她拿来一管牙膏和一只盘子，将整管牙膏挤在了盘子上，之后让女儿想办法把牙膏收回去。布里欧娜答说：「但我弄不回去啊!再也不会是原来的样子了!」
于是嘉纳告诉女儿，心里常要记得这简单的一课，别忘记这一盘牙膏：「就像这盘牙膏一样，话一旦说出口，你就无法再收回。」
她在脸书PO出「这盘牙膏」和空空的管子，下面附上她给女儿的人生建议：
「你一生都不会忘记这盘牙膏。你的话有决定生死的力量。在你即将上中学之际，是时候让你看到自己说出来的话所产生的后果。
「你的话可以刺痛、贬抑、污蔑、伤害别人，但也可以慰藉、鼓舞、激励和关爱他人。有时你会做出错误的选择，想想我自己，这一周就有三次无心伤人。要谨言慎行，布里欧娜。在别人说些不好的话时，守好自己的嘴巴。
「每天早晨都要在心中作出选择，让自己口中说出的话是带来生机的。今晚就下决心，要在中学里成为一个能给人带来活力的人。让你的温柔和慈悲声名远播。用你的生命赋予这个世界她所亟需的生命力。选择善良，你永远都不会后悔。」
借着身边普通的东西，嘉纳生动地讲明了一个朴素的道理：话语可以影响他人、伤害他人，也可以疗愈他人。一旦说出口，就会在听者心中扎下根。
「一盘牙膏」的经典帖子，在网友中引起巨大反响：迄今除了获得120万次转发，也收到120万个赞心情和几百则留言。不少网友赞说，嘉纳循循善诱的亲子互动方式十分值得学习。
嘉纳坦承，这个比喻其实不是她的原创，但用它来为未来人生做准备还是满重要的，「关于女儿要如何升入中学，我已经思考了好几个星期，我想尽我所能帮她准备好」。
布里欧娜和妹妹在被夫妇俩收养之前，经历相当坎坷，由此，嘉纳在情商培养方面也格外花心思。她说：「作为家长，我想让布里欧娜汲取我的力量，也吸取我的教训。」
在接受《今日美国》采访时，她更分享说：
「每天早上我叫布里欧娜起床时，在忙着吃早餐、冲出门上学之前，我都会告诉她我多么相信她、她对我多重要、她的人生有多宝贵。
「我知道，在她成为少女之际，这世界将会让她发现自己，而她必须相信自己内在的品性。我希望每天清晨她都能先听到我告诉她，我从她身上看到了什么，还有我多么为她自豪。」
嘉纳对女儿的用心，及其独特的教育方法，获得了众多家长的共鸣与认同
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