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郑某，女，45岁，工程师，平时身体健康，性格开朗。近一个多月来自觉头晕、乏力、失眠、胃部不适、食欲减退。到内科门诊求治，诊断为神经衰弱。服一般镇静止痛药不见效。详细询问病史，病人还感到脑力迟钝，工作效率减退，不知为什么心里总有一种沉闷、忧愁的感觉。她和丈夫都认为可能和工作忙、累有关。再询问以往病史：病人回忆近几年来，已有同样症状数次，每次持续好几个月。勉强工作，不愿休息，但非常吃力。医生们曾下过不同诊断如神经官能症、植物神经功能紊乱、神经衰弱等等，治疗效果不大，这次发病后曾有过自杀念头。
【分析】为本教研黄老师通过和这位女士的谈话，得知这位女士患此病症与其工作有密切联系。郑女士所在的单位经常都有工程师出国深造的机会，但每次名额都极为有限。前几年，这位工程师的大学同学被送往国外深造，当时，她就觉得不公平，认为那位同学无论是从哪方面都赶不上自己。但她并没就此灰心，而是加倍努力工作，争取出国深造的机会。但偏偏命运捉弄人，近几次出国名额都未落在她头上，无形中希望的肥皂泡破灭了，因此人变得沉闷、忧愁、情绪低落，不知不觉就患上了忧郁症。 黄老师指导郑某正确认识、对待现实，树立豁达开朗的健康心理。着重向她指出：“首先应摒弃低沉的情绪，保持乐观心情。万事万物都是有得必有失，何必非出国深造呢?其次是树立新的目标，不要将自己的追求目标定死在出国深造上。现就是在身边找一个可以倾吐苦恼的知心朋友，不要什么都闷在心里。”
郑某在心理医生的指导和引导下，对过去那种“在一棵树上吊死”的想法和做法有了新的认识，逐渐形成了乐观的情绪，全身心扑在一项高新科技项目上。两个月后，她来复诊，喜滋滋地告诉我们，她已经摆脱了忧郁，她所从事的那个科技项目也有了很大的进
