如何学习简单的催眠术？国际NGH催眠师培训帮助你学习催眠知识。不知道世界上是否有催眠术，如果我被催眠了，一想到别人的人就会起鸡皮疙瘩。以前看过类似的节目，美国有人被深深地催眠，伤害了一个他根本不认识的人。当然这些都是模拟的，这个人继续像往常一样生活。
催眠学员：在我真正经历催眠之前，根本不相信它存在。催眠师在没有事先通知的情况下给我催眠，催眠师功力深厚，不需要与患者接触或其他工具。事实上，智商高的人更容易被催眠。在此之前，理解催眠师的语言也是首要条件。心理催眠是唤醒大脑深处封闭的记忆，它们总是存在的，很多人只是在意识状态下记不起来而已。
在快速催眠之后，我意识到催眠只是一种辅助手段，它与潜意识有关。催眠师催眠了我。催眠师催眠过我。感觉很奇特，记得特别清楚，催眠过程中我的呼吸都会跟着他说的节奏调整，明明我主观不想这样做，肌肉却不受控制。自己的肌肉不受控制之后我特别焦虑，整个人很紧张，感觉特别不好，我就提议停下来了。
催眠之前催眠师让我做了个测试，像电影里一样，拿一条项链，不过是我拿着，在一张做好上下左右四个标记的纸上画圈圈，这个时候他会用语言引导我，如果我手里项链坠的方向跟他引导的方向明显一致就说明催眠成功的几率大，如果不一致或者不明显一致说明受试者不信任催眠师，或者不敏感，还不适合被催眠。
催眠在医学中的应用：一项研究发现，催眠带来的正向思考，可以有效改善肠易激综合征引起的症状，且有效的时间长达5年以上。为了彻底治愈它，我们仍然需要从压力管理开始。
四分之三的肠易激综合征受试者在催眠治疗后得到有效改善并维持5年以上。研究表明，催眠疗法持续三个月，在此期间，受试者被催眠如何控制肠道并尽量避免出现症状。至于怎么办呢？在催眠期间，想象你的肠道是一条河流，腹泻就像一条快速流动的河流；便秘就像干涸的涓涓细流。学会放慢速度或注水，使河流顺畅流动。
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