现代父母教养方式逐渐由“强迫”、“强制”向“关怀”、“尊重”转变。很少有父母把孩子推到社交恐惧的边缘，大多数是以鼓励孩子为主。但鼓励不是一种万能的方法，因为它的界限非常模糊。
同一句话中，“你去陪孩子玩”，语气霸道，音调高，表情严肃，叫“强迫”；语气温和，语音低，表情微笑，叫“鼓励”。其本质是一样的，摸不着孩子的心，解决不了真正的问题。
一、社会障碍的本质是什么
心理学家认为：当人们有恐惧时，他们之间通常会有一个特定的距离，这就是所谓的“临界点”。站在临界点上，治疗恐惧是有效的。有一个根本的问题，孩子恐惧的临界点是什么。
孩子出生后，脐带被切断，他和妈妈之间最直接的纽带就被切断了，情感和心理的依恋开始形成。因为婴儿从一开始就表现出对照顾者的强烈偏好，而这个人通常是他们的母亲。所以，妈妈成了宝宝的第一个朋友。如果在这个过程中出现了一些问题，孩子们将很难与母亲以外的陌生人建立亲密关系。
二、问题究竟出在哪里
孩子没有从母亲那里得到足够的亲密和安全感。以农村留守儿童为例，因为父母没有时间，孩子一般被送到农村由老人照料。在这一阶段，正是自我意识逐渐确立的阶段，小孩需要从亲密关系中获得自我认同。如果缺失陪伴，孩子会没有足够的信心和安全感。
当孩子与母亲以外的家庭成员建立密切联系时，发现母亲不快乐，这通常被称为“家庭内部矛盾”，从而给孩子一种错觉，如果他与他人建立亲密关系，就会失去母亲。没有孩子愿意失去母亲，慢慢地，小孩产生了与他人建立密切关系的恐惧。
与母亲之间的关系模式。通常情况下，母亲是照顾者，孩子处于主导地位。当他们和其他孩子在一起时，孩子们就变成了配角地位，这种关系模式的变化让孩子们不知所措。尤其是当孩子在社交尝试中感到沮丧、被拒绝或被欺负时，那么孩子会更加望而却步。
三、如何锻炼孩子的社交能力
第一，要帮助孩子认清的情绪，释放情绪
锻炼孩子的社交能力没有错，但应该是孩子应对紧张情绪的能力。情绪，尤其是消极的情绪，很难被正面触动。例如，当你在看一部恐怖电影时，附近的人不停地说：“不要害怕”你真的不怕吗？不会。你只会更害怕，儿童尤其如此。
我们不妨改变一下想法。当孩子粘在我们身上不敢往前走时，我们可以抱着他的腿给他一个夸张的表情包：“妈妈也害怕”。一是让孩子“看到”自己的情绪，二是转移孩子“紧张”的情绪，让他的注意力变成“妈妈真搞笑”。我们也可以用故事温柔地帮助孩子们描述他们的恐惧，让他知道每个人都会害怕，这并不丢脸。
第二，让孩子慢慢挑战自己
以最简单的抓人游戏为例。父亲是抓人的怪物，如果孩子想找机会偷袭，就不能被怪物抓住。爸爸可以控制游戏的强度和节奏，做出凶狠的表情营造紧张的气氛，或者在想抓孩子的时候故意犯错，让孩子挣脱束缚。
在游戏的过程中，孩子们会不断地被推到“紧张”的边缘，然后被拉回到安全的地方。这种张紧、放松、再张紧、再放松的过程是一种很好的抗压能力的锻炼。
第三，帮助孩子创造机会
如何让“手无寸铁”的孩子加入一个已经形成的群体？父母不妨帮孩子们，拿出最吸引人的玩具，帮孩子吸引小伙伴，让孩子找到突破口进入群体。方法有很多种，不管哪一种，其目的都是：不断努力把孩子推到临界点，克服它再往前推一点，没有克服就继续尝试。在这个过程中，家长也在克服恐惧，一种认为孩子有社交困难的恐惧。
前段时间，有一个特别的热门词叫“佛系”，自然也不乏“佛系父母”。他们的宗旨是顺其自然，就算你知道那么多育儿经验，也养不好一个孩子。每当你有这种“育儿思维”时，一个想法就会在你的心里蹦出来：顺其自然是好的，也许你想了那么多办法也解决不了孩子的问题，也许孩子长大了问题自然消失。我也是醉了！
生活的苦难就像一条无止境的河流，我们尽可能缩短痛苦的过程，提前到达彼岸。父母在努力让孩子们尽快克服情绪障碍，让孩子有更好的机会看到更广阔的世界。在这个过程中，孩子获得了成长、幸福和快乐，这大概就是社交的意义。
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